Kick-Boxen, Bodenkampf, Nahkampf, Messerkampf

Ich bringe Ihnen gerne die Grundlagen sowie auch vorgeschrittene Techniken aus verschiedenen Kampfkunst- und Kampfsportarten bei, zum Beispiel:

• Kick-Boxen
• Thai-Boxen
• US Boxen
• Kali (Stock-, Messer- und Nahkampf)
• BJJ (Brasilanisch Jui-Jitsu, Bodenkampf)
• Krav Maga
• MMA
• S.C.A.T.
• und vieles mehr!

Hier lernen Sie sich zu behaupten, wie man gefährliche Situationen deeskalieren oder sogar vermeiden können, und Fett verbrennen durch spaßige Workouts.

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