Kick-Boxen, Bodenkampf, Nahkampf, Messerkampf

Ich bringe Ihnen gerne die Grundlagen sowie auch vorgeschrittene Techniken aus verschiedenen Kampfkunst- und Kampfsportarten bei, zum Beispiel:

 

  • Kick-Boxen
  • Thai-Boxen
  • US Boxen
  • Kali (Stock-, Messer- und Nahkampf)
  • BJJ (Brasilanisch Jui-Jitsu, Bodenkampf)
  • Krav Maga
  • MMA
  • S.C.A.T.
  • und vieles mehr!

Hier lernen Sie sich zu behaupten, wie man gefährliche Situationen deeskalieren oder sogar vermeiden können, und Fett verbrennen durch spaßige Workouts.

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